コスパ最強商品ブログ

平凡サラリーマンが独断と偏見で判断

【2023年6月】コスパ最強プロテイン【おいしさ重視】

最近プロテイン価格が高騰しており困っている人は多いのではないでしょうか。

コスパがいいプロテインが飲みたい・・・

でも味にもこだわりたい!

 

そんな方にお勧めなプロテインがあります。

VALX(バルクス) カフェオレ風味 1kg(ホエイ)

 

 

プロテインの特徴

価格

値段についてはプロテイン高騰の影響もあり若干値上がりがありました。

これは他のプロテインと同じように円安などが影響していると思われます。

ただし、元々の価格帯が安かったことにより、現状でも他のプロテインと比較し

安い価格帯に入ると思われます。

 

味については「本当に美味しいコーヒー牛乳味に近いです。

よくコンビニで売っている紙パックのコーヒー牛乳を想像していただくとわかりやすいかもしれません。

 

おすすめは「水で割ること」もしくは「コーヒーで割ること

買った当初は牛乳割りで飲んでいましたが若干味がぼやけます。

水で割った方が味がしっかりしており美味しさが伝わります。

ただし、水で割った時は若干薄いコーヒー牛乳になります。

これを薄いと感じるか飲みやすいと感じるかは個人差です。

 

紙パックのコーヒー牛乳が甘くて苦手な人はコーヒー割りをおすすめします。

厳密に書くと濃縮コーヒー(ブラック)と水で作った方がコスパはいいかもしれません。

 

お湯もしくは常温水で割るのはおすすめしません。

個人的な感想になりますがお湯だと若干ホエイ臭を感じるかもしれません。

正直それでも美味しいと思うのですが、水で割った時が美味し過ぎるため「だったら水でいい」と感じます。

 

溶け具合

溶け具合も良いです。

ダマになることはほとんど無いと思います。

私が購入したものはダマになったことは1度もありませんでした。

 

計量スプーン

専用の計量スプーンが付いてきます。

ただ、計量方法が「山盛り2杯」とアバウトです。

正直すり切りで測れるようにしてほしいです。

ここだけが若干のマイナスポイントです。

 

コーヒー苦手人はヨーグルト風味がおすすめ

VALX(バルクス) ヨーグルト風味 1kg(ホエイ)

溶け具合◎。味はサッパリ美味しい。水で割るのがおすすめ

私はカフェオレ風味をメインとしてよく飲んでいますが、味変したい時はヨーグルト風味を頼んでいます。正直、どっちも同じくらい美味しいです。あとは好みの問題になります。私はコーヒー好きのためカフェオレ風味の比重が高くなっています。

 

注意事項

コスパ重視のため味も値段も全てベストという商品ではありません。

味についても個人的な感想になるため参考程度だと思ってください。

 

【タイミングベルト⑥】レガシィB4【BE5】

タイミングベルトに必要なパーツを記載していきます。

今回はパート⑥になります。

ほかにも必要なパーツがあります。他の記事も参考にしてください。

 

 

【対象の車両】

・メーカー    スバル

・車名      レガシィB4

・型式      BE5 RSK D型

・ミッション   AT

・初年登録年月  平成14年5月

 

オイルシールについて

タイミングベルト交換時にタイミングカバーオイルシールとカムシャフトオイルシールの交換は強くお勧めします。劣化によりオイル漏れの原因となるためです。

タイミングカバーオイルシールは1枚、カムシャフトオイルシールは4枚必要となります。

型番について

色々なサイトを確認しある程度目星はついているのですが、もし間違えてしまうとオイル漏れの原因にもなるため、整備工場もしくはディーラーに任せたほうが良いと思われます。自分で注文した方が若干安くはなりますが、オイルシールの値段は安い方なので、自分で購入した時とそんなに差が出ないと思われます。

【タイミングベルト⑤】レガシィB4【BE5】

タイミングベルトに必要なパーツを記載していきます。

今回はパート⑤になります。

ほかにも必要なパーツがあります。他の記事も参考にしてください。

 

 

【対象の車両】

・メーカー    スバル

・車名      レガシィB4

・型式      BE5 RSK D型

・ミッション   AT

・初年登録年月  平成14年5月

 

サーモスタット

サーモスタットは水温にかかわるパーツになります。
エンジンブローなどを防ぐためにタイミングベルト交換時に一緒に交換することをお勧めします。
 

注意事項

車種、車種型式、年式、エンジン型式、車台番号を十分確認のうえ上購入してください。

 

 

 

【タイミングベルト④】レガシィB4【BE5】

タイミングベルトに必要なパーツを記載していきます。

今回はパート④になります。

ほかにも必要なパーツがあります。他の記事も参考にしてください。

 

 

【対象の車両】

・メーカー    スバル

・車名      レガシィB4

・型式      BE5 RSK D型

・ミッション   AT

・初年登録年月  平成14年5月

 

ラジエーターホースセット(アッパー)

 

ラジエーターホースセット(ロワー)

ラジエーターホース(アッパー、ロワー)はゴム製であるため劣化している場合があります。クーラント液の漏れなどを防ぐため、タイミングベルト交換時に交換することをお勧めします。

 

クーラント2ℓ(希釈タイプ)

クーラントは合計8リットル必要になります。

希釈割合によって必要な量が決まりますが、希釈割合50%で対応できると思われます。

その場合は2本買えば8ℓ分のクーラント液が確保できます。

 

注意事項

車種、車種型式、年式、エンジン型式、車台番号を十分確認のうえ上購入してください。

 

【タイミングベルト③】レガシィB4【BE5】

タイミングベルトに必要なパーツを記載していきます。

今回はパート③になります。

ほかにも必要なパーツがあります。他の記事も参考にしてください。

 

 

【対象の車両】

・メーカー    スバル

・車名      レガシィB4

・型式      BE5 RSK D型

・ミッション   AT

・初年登録年月  平成14年5月

 

クーラーベルト(ファンベルト①)

ベルト1種類目の紹介

MITSUBOSHI [ 三ツ星ベルト ] リブスターベルト 4PK885

 

オイルネーターベルト(ファンベルト②)

MITSUBOSHI [ 三ツ星ベルト ] リブスターベルト 5PK880

 

注意事項

ファンベルトは2種類(1本ずつ使います)ありますのでご注意ください。

ファンベルトを直近で交換している場合は、タイミングベルト時に再利用できる場合もあります。整備工場などで相談して決めてください。

車種、車種型式、年式、エンジン型式、車台番号は確認のうえ購入してください。

 

【タイミングベルト②】レガシィB4【BE5】

タイミングベルトに必要なパーツを記載していきます。

今回はパート②になります。

ほかにも必要なパーツがあります。他の記事も参考にしてください。

 

 

【対象の車両】

・メーカー    スバル

・車名      レガシィB4

・型式      BE5 RSK D型

・ミッション   AT

・初年登録年月  平成14年5月

 

今回はプラグ

交換必須ではありませんが、タイミングベルト交換時に一緒に交換することをお勧めします。なかなか交換するタイミングもありませんし、ちょうどプラグも劣化している時期多度思います。

 

紹介するプラグ(全部で4本必要になります。

NGKイリジウムプラグMAX

型式BKR6EIXーP(1本売り)

 

注意事項

適合品番がご不安な場合は、車種、車種型式、年式、エンジン型式、車台番号をサイトで問い合わせの上購入してください。

【タイミングベルト①】レガシィB4【BE5】

タイミングベルトに必要なパーツを記載していきます。

今回はパート①になります。

ほかにも必要なパーツがあります。他の記事も参考にしてください。

 

【対象の車両】

・メーカー    スバル

・車名      レガシィB4

・型式      BE5 RSK D型

・ミッション   AT

・初年登録年月  平成14年5月

 

【セット内容】

   部品名           部品番号           純正番号   

タイミングベルト

MFFJ2003 13160AA110
アイドルプーリー(4点) GT90130 13085AA080
GT90280×2 13073AA142
GT60270
※ボルト長:45mm
13073AA200
ウォーターポンプ GWSU-16A X2111AA042
オートテンショナー ATT7001 13033AA042

 
純正番号は車両当初の番号と、廃盤後の汎用純正品番号などあります。
そのため検索したサイトによって違う番号が書いてあることがあります。
念のためご自身で確認をしてください。
 

【そのほかに必要なパーツあり】

タイミングベルト②の記事を参照してください。
 

【注意事項】

注文時にサイトの方で必ず『適合確認』を行ってください
車検証を見ながら間違えないように入力をお願いします。
サイト側で適合確認後の発送となります。
適合確認をしないで購入したときは返品・交換ができなくなります。
自己責任となりますのでご注意ください。